痛みがする？それ、回帰性リウマチかもしれません

回帰性リウマチとは痛みが移動したり消失したりを繰り返す、特殊なタイプのリウマチです。

一般的な関節リウマチとは異なる特徴を持っています。

痛みのパターン例

• 月曜日：右手首が激しく痛む
• 水曜日：右手首の痛みが消える
• 木曜日：今度は左膝が痛み始める
• 土曜日：左膝の痛みも消える
• 翌週：また別の場所が痛み始める

注意期間は短いですが、痛み自体はかなり強い傾向があります。

「すぐ治るから大丈夫」と我慢せず、適切な対処が必要です。

よくある診断の流れ

1. 関節が痛くて病院へ行く
2. レントゲンを撮る → 「異常なし」
3. 数日後には痛みが消えている
4. 「気のせいだったかな…」と思う
5. また別の場所が痛み始める
6. このパターンが繰り返される

検査項目以下の数値が陽性や高値になることがあります：

• リウマチ因子（RF）
  陽性になることがある
• 炎症反応（CRP）
  痛みがある時に高くなることがある

ただし、痛みが消えている時は正常値になることも多く、タイミングが重要です。

2つの可能性回帰性リウマチは、以下のいずれかの経過をたどります：

症状の頻度症状が出る頻度には個人差があります：

• 毎週のように繰り返す人
• 月に1〜2回程度の人
• 数ヶ月間まったく出ない人

パターンは人それぞれで、予測が難しいのも特徴です。

基本は安静一般的なリウマチ同様、安静にすることが大切です。

• 痛む関節を使わない
• 無理な動作を避ける
• 必要に応じて冷やす（炎症が強い場合）
• 医師から処方された痛み止めを服用

非常に重要痛みが移動したり消えたりしたタイミングで、関節をゆっくり動かすことが非常に重要です。

なぜ動かすことが重要？痛みがないからといって動かさないでいると：

• 関節が硬くなる
• 筋肉が衰える
• 次の発作時により痛みが強くなる
• 本格的なリウマチへ移行しやすくなる

痛みの「間」をうまく使うことが重要です。

受診すべき症状

• 痛みが移動する（昨日は手首、今日は膝など）
• 数日で治るが、また別の場所が痛む
• 痛みが繰り返される
• レントゲンで「異常なし」と言われたが、痛みが続く
• 痛みは強いが、数日で消える

記録すべき項目

覚えておくべきポイント

• 痛みが移動・消失するのが特徴
  → 一般的なリウマチとは異なる
• レントゲンでは診断できない
  → 「異常なし」でも諦めない
• 自然治癒もあるが、進行もある
  → 早期発見・早期対応が重要
• 痛みの「間」の対処が鍵
  → 痛みが引いた時に関節を動かす

今すぐできること

1. 症状記録を始める
2. 痛みのパターンを観察する
3. 当てはまる症状があれば、記録を持って受診する
4. 痛みが引いている時に、軽く関節を動かす習慣をつける